Så gör du för att begränsa smitta och skyddar dig mot influensa symtom
Det kanske inte är så lätt att veta om det är influensa. Oftast så känner man när man har influensasmitta. Om du har influensa symtom så kan du ha snuva och hosta. Ibland kräks vi av symtomen.
Säsongsinfluensan är ingen nyhet. Dessutom kan vi få olika symtom av smitta. Sjukdomen coronavirus kan ge symtom som påminner om influensa. Många började då se över sitt virusskydd.
Du måste skydda dig mot smitta
Att några gram C-vitamin varje dag för immunförsvarets skull. Det finns även som pulver. Som pulver heter det askorbinsyra, en annan variant heter kalciumaskorbat.
På Dr. Dr Annika Dahlqvists har mycket matnyttig information i ämnet.
Tiden då virusskyddet sätts in är A och O. Det kan vara försent om du redan har influensa symtom. Det är inte så kul om du behöver intensivvård.
Smitta kan lätt göra att du får influensa symtom. Det finns flera sätt att lyckas på! Lättare kan det inte vara. Köa inte för att köpa handsprit. Oftast överlever bakterierna handspriten.
Då är det bättre med handtvätt
Prova gärna att använda en antibakteriell handtvål. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Du blir ju besviken om handspriten skulle visa sig inte fungera alls.
Många tänker inte på hur bra tvålen egentligen är. Det är viktigt att du följer tvättrutinerna. Sedan kan du skölja händerna. Handspriten kan inte mäta sig med detta.
Ofta undrar man vad man ska ha handspriten till.
Det är svårt att förstå att tvålen kan vara bättre. Det är inte så. Viruset måste dö. Vi får inte glömma det luftburna viruset. Dina händer ska vara rena men det finns fler saker att tänka på.
Alkogel har ingen effekt på flera virussorter. smittstopp Handsprit hjälper inte mot influensa symtom. Om du vill ha en bra desinfektion så räcker det oftast med tvål och vatten. Smitta kan segra över handspriten.
Det är enkelt att skydda sig mot smitta
Om någon har influensa symtom så ska du inte gå nära dem. Alla omfattas av det. Använd gärna olika former av ytdesinfektion.
Det går att desinficera handtag och andra ytor med en bakteriedödande spray. Tvålen är inte viktigare än sprayen. En spray gör rent där du annars inte kommer åt.
Du kan använda sprayen för att undvika smitta. Ha alltid lagret påfyllt.